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il formaggio fa ingrassare
Fa ingrassare

Svelato il mistero: Il formaggio fa ingrassare o è solo una falsa credenza?

Il formaggio è uno degli alimenti che spesso viene associato all’aumento di peso, ma in realtà non è così semplice. Il formaggio è una fonte importante di proteine ​​e calcio, entrambi essenziali per una dieta equilibrata. Tuttavia, come per qualsiasi alimento, è importante prestare attenzione alle quantità consumate. Il formaggio contiene una buona quantità di …